92 кг за полтора года (17 фото)





25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства. Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с детства страдала от лишнего веса.  

92 кг за полтора года

  А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой.  

  А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой.  

  Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в

  Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса, что стало первым шагом на пути к похудению.  

  Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но боялась, что дети будут издеват

  Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но боялась, что дети будут издеваться над ней.  

  Однако, стремление исполнить мечту взяло верх - и девушка, весившая при росте 170 см целых 16

  Однако, стремление исполнить мечту взяло верх — и девушка, весившая при росте 170 см целых 165 килограмм, начала ограничивать себя в приеме пищи и заниматься спортом.  

  Первым делом она практически полностью изменила свой рацион, заменив полуфабрикаты, фаст-фуд

  Первым делом она практически полностью изменила свой рацион, заменив полуфабрикаты, фаст-фуд и шоколад на домашние блюда со свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой.  

  Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять вес, ее обязательным ежедневным

  Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять вес, ее обязательным ежедневным занятием стала пешая прогулка.  

  Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и бег.  

  Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и бег.  

  Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20 размеров.  

  Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20 размеров.  

  Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла собеседование на место учительницы младш

  Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла собеседование на место учительницы младших классов в местной школе.  

 

  «Моя уверенность в себе росла, и я начала больше времени проводить с друзьями. Но самым большим достижением был момент, когда я стояла в классе перед детьми».  

  Стоит отметить, что обладательница премии

  Стоит отметить, что обладательница премии «Похудение года-2010» ни разу не прибегала к хирургическому вмешательству – потрясающий результат был достигнут только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни.  

 

  «Я горжусь тем, что научилась контролировать свою жизнь, и я не думаю, что чувствовала бы то же самое, если бы сделала операцию».  

   

   

   

   

   

   

92 кг за полтора года








Добавить комментарий