Интернет делает людей ближе, чем мы думаем. Все мы связаны электронными сетями, и даже если расстаемся с человеком, зачастую продолжаем дружить с ним на Facebook, ВКонтакте и т.дд. Психологи считают эту практику неправильной. И вот почему.
Исключая своего бывшего партнера из друзей или отписываясь от обновлений его страницы в соцсетях, ты не только сохраняешь свои нервы, но и быстрее восстанавливаешься после разрыва.
С глаз долой – из сердца вон
Оставляя все как есть, ты рискуешь надолго зависнуть в паутине исчерпавших себя отношений и раз за разом заново переживать разочарование, разглядывая его посты и фотографии и пытаясь разгадать послание «между строк» — даже если его там нет. Кроме как к паранойе, это ни к чему не приведет.
Не нужно беспокоиться о своих постах Отсутствие твоего бывшего в друзьях и списке рассылки не позволит ему читать твои сообщения. Так что можешь спокойно говорить, что думаешь о нем на самом деле, — и не бояться, что он прочитает. И у тебя не будет соблазна публиковать свои откровенные селфи, чтобы показать ему, что он потерял. Это все равно не поможет его вернуть – а остальных друзей можешь распугать.
Не нужно вскакивать по ночам и проверять, нет ли сообщений от него Нет, правда – ты будешь спать спокойнее, когда сообразишь, что писем не будет в принципе, потому что ты заблокировала сообщения от него. Смысл тогда беспокоиться? Меньше риска, что напишешь что-то, о чем будешь жалеть В первые дни и недели после разрыва бывает очень нелегко, и пока мы не взяли себя в руки, можем наломать дров – написать то, о чем впоследствии будем жалеть. Особенно, на слегка нетрезвую голову. Ты же не хочешь превратить своего парня в злейшего врага – или наоборот, униженно просить его вернуться (глотая слезы и сопли)? Некому будет писать – ничего и не напишем.
Ты не будешь страдать ностальгией Facebook и Instagram имеют привычку показывать тебе записи фото двух-трех-летней давности. Но если человека, связанного с этими событиями, уже не будет у тебя в друзьях, и сами эти посты ты тоже не увидишь.
К тому же сейчас развелось множество сервисов, связанных с популярными соцсетями. И если твой бывший зарегистрируется где-нибудь, Facebook сразу же радостно сообщить об этом. А надо оно тебе – бередить старые раны?..
И помни: закрывая за собой одну дверь, ты открываешь для себя другую. Социальные сети – забавная вещь, но ведь есть еще столько других возможностей! Поделитесь этим постом с друзьями!