Во многом наша любовь проявляется в невербальном отношении, но основой всему всегда было и будет общение. Именно слова задают весь тон нашей жизни – не больше и не меньше. Словом можно ранить, но словом можно и излечить. Именно поэтому так важно уметь говорить близкому человеку, что вы чувствуете по отношению к нему и насколько он дорог вам. Поэтому приятно и нам слышать такие слова в свой адрес – это и дарит радость, и повышает самооценку, и укрепляет отношения, и придаёт уверенности.

А всё начинается с детства. Говорите такие слова ребёнку и вы научите его любить и быть любимым, быть увереннее в себе и придавать стойкости другим, слушать и слышать, отдавать и получать, радоваться жизни и радовать других, ценить и быть благодарным – и прежде всего Вам. Поэтому психологи рекомендуют: своему ребенку как можно чаще…

Говорите:

1. «Я люблю тебя». 2. «Люблю тебя, несмотря ни на что». 3. «Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня». 4. «Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя». 5. «Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой». 6. «Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы всё равно выбрала тебя». 7. «Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно». 8. «Спасибо». 9. «Мне понравилось сегодня с тобой играть». 10. «Мое любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе».

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления. 12. О том, как вы ухаживали за ними, когда они были маленькие. 13. Историю о том, как вы выбирали им имена. 14. О себе в их возрасте. 15. О том, как встретились их бабушки и дедушки. 16. Какие ваши любимые цвета. 17. Что иногда вам тоже бывает сложно. 18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает «Я люблю тебя». 19. Какой у вас план. 20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине. 22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. 23. Вопрос, который действительно интересует ребёнка. 24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. 25. Прислушивайтесь к чувствам, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. «Как ты думаешь, почему это случилось?» 27. «Как думаешь, что будет, если..?» 28. «Как мы можем это выяснить?» 29. «О чем ты думаешь?» 30. «Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?»

Показывайте:

31. Как сделать что-то правильно, вместо того, чтобы запрещать это делать. 32. Как готовить еду. 33. Как складывать одежду. 34. Как и где можно найти информацию, если вы не знаете ответа. 35. Привязанность к вашей второй половинке. 36. Как правильно заботиться о себе и ухаживать за собой.

Выделите время:

37. Чтобы понаблюдать за строительными площадками. 38. Чтобы посмотреть и послушать птиц в парке. 39. На то, чтобы ваш ребенок помог вам готовить. 40. Ходить куда-то вместе. 41. На то, чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. 42. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

43. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате. 44. Положите шоколад в блины. 45. Выложите еду в какой-то причудливой или забавной форме. 46. Играйте с ним на полу.

Отдавайте:

47. Смотрите на ребёнка добрыми глазами. 48. Улыбайтесь, когда ваш ребенок входит в комнату. 49. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок прикасается к вам. 50. Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

Иллюстрация: Alison Edgson