Как выглядят 200 калорий (30 фото)

Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 — 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т.д.

Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах. Фотографии отсортированы от самых низкокалорийных продуктов до высококалорийных.

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Все продукты сфотографированы на одной и той же тарелке 26 см. Начнем с травки.

Сельдерей (1 425 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Перцы (740 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Брокколи (588 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Дыня (553 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Кока-кола (496 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Яблоки (385 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Цельное молоко (333 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Киви (328 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Консервированная кукуруза (308 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Виноград (290 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Кетчуп (226 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Яйца (150 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Приготовленные макароны (145 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Авокадо (125 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Курага (83 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Чизбургер (75 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Картофель фри (73 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Французский батон (72 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Сосиски (66 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Соленые крендели (52 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Сыр Чеддар (52 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Соленые крекеры (50 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Сникерс (41 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Конфеты M&M (40 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Чипсы (37 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Масло (28 грамм = 200 калорий):

познавательно продукт продукты калории самые Фотография человек Ростов

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Добавить комментарий