С наступлением зимы коже нужно дополнительное питание. И плоды авокадо подойдут как нельзя лучше, причем не только для приготовления полезных салатов!
В борьбе за вечную молодость этот экзотический плод стоит в первом ряду среди самых полезных продуктов. В отличие от большинства фруктов и ягод с большим содержанием углеводов, авокадо сплошь состоит из полезных жиров. Его относят к одному из самых «жирных» растений планеты! И большая часть этого жира — олеиновая кислота, которой во много раз больше, чем в оливковом масле. Натуральное масло авокадо — это целый комплекс «витаминов красоты», в числе которых А, В, С, Е и F, а также макро- и микроэлементов (калий, кальций, медь, цинк, фосфор, йод) и других компонентов, благодаря сочетанию которых можно вернуть красоту и силу волосам, увлажнить и смягчить кожу, укрепить ногти.
Растительное масло зеленого плода авокадо можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в любимые косметические средства, чтобы усилить их полезные свойства. Например, можно капнуть 3?5 капель эфирного масла в ночной крем для лица или лосьон для тела. При попадании на поверхность кожи жирные кислоты авокадо восполняют недостаток липидов в эпидермисе и восстанавливают защитный барьер.
Если кожа обветрилась, достаточно смочить ватный диск маслом этой зеленой ягоды и мягкими массирующими движениями протереть лицо по массажным линиям. Питательный эликсир на ватном диске можно приложить к глазам на несколько секунд, чтобы снять усталость. Для увлажнения и защиты губ в холодную погоду можно смешать жирное масло из косточки авокадо и с маслом жожоба в равных количествах. Наносить такой бальзам на губы можно перед каждым выходом на улицу.
- Маски из овощей: осенние рецепты по уходу за кожей лица
Маска из авокадо в чистом виде
Это самая простая домашняя маска. Достаточно размять мякоть авокадо, нанести на очищенную кожу и выдержать 20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры. Процедуру нужно повторять пару раз в неделю, и результат не заставит себя ждать. Большой плюс в том, что авокадо подходит для любого возраста и типа кожи.
Маска с медом и маслом авокадо
Для приготовления смягчающей маски возьми: масло авокадо и мед. Смешать ингредиенты в соотношении 1:1, поставь на водяную баню и доведи до кипения. Очисти кожу и нанеси теплую маску. Спустя 20 минут умойся теплой водой.
- Альгинатные маски: как они решают 8 сложнейших проблем женской кожи?
Маска с лимоном для жирной кожи
Если тебя беспокоит проблема жирного блеска и нужно подсушить кожу, то смешай 1 столовую ложку авокадо, ? столовой ложки сока лимона, 1 яичный белок. Не забудь отделить белок от желтка, а к белку добавить лимонный сок. Взбей эту смесь и добавь авокадо. Предварительно протри лицо лосьоном, а затем нанеси свежую маску. Умыться можно через 15 минут.
Маска с кефиром от прыщей
Вскочил прыщ на самом видном месте? Это не проблема. Авокадо — отличный помощник от прыщей, благодаря которому можно избавиться от всевозможных проблем с кожей. Смешай 1 натертый на крупной терке авокадо и 4 чайные ложки кефира. Наложи на лицо толстым слоем, в особенности на проблемное место. Умойся через 20 минут, а еще через 10 минут воспользуйся питательным кремом.
- Натуральные маски для лица: 12 отличных вариантов
Маска с маслом миндаля для кожи вокруг глаз
В дополнительном питании зимой особенно нуждается нежная кожа вокруг глаз. Смешай мякоть одного авокадо с 2 чайными ложками масла миндаля. Нанеси эту смесь на зону вокруг глаз, а сверху положи теплые пакетики зеленого чая или ромашки. Маска отлично увлажняет и разглаживает мимические морщинки в области век.