Tag Archive for питание

Безуглеводная диета: меню для похудения, таблица продуктов на неделю (6 фото)

Адепты сокращения углеводов в рационе признаются, что поначалу это весьма сложно, но со временем привыкаешь. Узнай о том, почему такой режим питания стал столь популярным и какие у него есть побочные эффекты.

Читать далее →

Безуглеводная диета: меню для похудения, таблица продуктов на неделю (6 фото)

16 человек опробовали на себе разные методы похудения и показали результаты всему миру (13 фото)

Похудение на несколько десятков килограммов без операций, голодания и вреда для здоровья? На первый взгляд, это похоже на сказку и звучит весьма неправдоподобно, однако даже людям с весом более 100 кг такой трюк удавался, и к волшебству они не прибегали.

AdMe.ru нашел счастливчиков, которые сумели совершить невозможное, и выяснил, как и за какой срок им удалось привести себя в отличную форму.

1.

Читать далее →

16 человек опробовали на себе разные методы похудения и показали результаты всему миру (13 фото)

Как питаться во время занятий фитнесом и как заказать фитнес-питание с доставкой (3 фото)

Для получения красивого подтянутого тела, ощутить себе здоровой, энергичной и полной сил, совсем не требуется обращаться к пластической хирургии. Довольно изо дня в день заниматься спортом и фитнес представляет собой прекрасный вариант.

Читать далее →

Как питаться во время занятий фитнесом и как заказать фитнес-питание с доставкой (3 фото)

Ученые рассказали, какие продукты и напитки бесполезны при простуде и гриппе (Теперь можно обойтись без чеснока) (8 фото)

При ОРВИ и гриппе совершенно бесполезны антибиотики. По информации на 2009 год, противовирусные препараты также оказались неэффективны. Однако запущенная простуда может перерасти в более серьезное заболевание.

Читать далее →

Ученые рассказали, какие продукты и напитки бесполезны при простуде и гриппе (Теперь можно обойтись без чеснока) (8 фото)

Велосипедисты доехали из Франции в Китай на солнечной энергии (2 фото)

Если бы автомобили могли питаться только на энергии солнечных батарей, все водители наверняка были бы счастливы. К сожалению, на данный момент такой тип питания сложно реализовать, так как на автомобили невозможно установить большие солнечные панели, а их двигатели требуют большого объема энергии.

Читать далее →

Велосипедисты доехали из Франции в Китай на солнечной энергии (2 фото)

Интуитивное питание: что это и как начать (4 фото)

Хотите забыть о диетах навсегда и восстановить здоровые отношения с едой и своим телом? Возможно, пришло время начать с вашей интуиции. Сегодня мы расскажем вам об интуитивном питании, включая пять шагов для старта в этом направлении.

Интуитивное употребление пищи побуждает людей уходить от структурированных диет и правил питания, а действовать проще — слушать сигналы, которые подает ваше тело.

Читать далее →

Интуитивное питание: что это и как начать (4 фото)

10 мифов о правильном питании, которые не помогают похудеть, а только усложняют жизнь (10 фото)

Эволюционно человек склонен набирать вес, потому что на протяжении сотен тысяч лет Homo Sapiens жил в условиях жесточайшего дефицита. Еду нужно было добывать и запасать.

Читать далее →

10 мифов о правильном питании, которые не помогают похудеть, а только усложняют жизнь (10 фото)

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО (8 фото)

Стройность, продолжительность жизни, способность противостоять болезням — у жителей средиземноморских стран это не просто генетика или везение. Не последнюю роль здесь играет образ жизни и пищевые привычки.

Читать далее →

8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО (8 фото)

8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день (8 фото)

Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару. Результат в таких случаях оказывается неутешительным: то не хочется шевелиться после плотного обеда, то на талии появляются совершенно ненужные складки.

Читать далее →

8 правил питания в жару, которые мы нарушаем чуть ли не каждый день (8 фото)

9 популярных сегодня систем питания, которые приносят не только пользу (9 фото)

Мы живем в таком высоком темпе, что часто забываем о здоровом питании, а чтобы исправить положение и снизить набранный вес, обращаемся к диетам. Однако у любого полезного на первый взгляд рациона есть свои плюсы и минусы, о которых стоит узнать заранее.

Читать далее →

9 популярных сегодня систем питания, которые приносят не только пользу (9 фото)

Как избежать проблем с кожей, изменив свои пищевые привычки (7 фото)

Будучи самым крупным органом нашего тела, кожа способна рассказать очень многое о нашем образе жизни и о состоянии организма в целом. Кожа первой отражает неполадки в организме и показывает, насколько комфортно ему функционировать в данном режиме.

Читать далее →

Как избежать проблем с кожей, изменив свои пищевые привычки (7 фото)