Йога — это отличное занятие для тех, кто желает укрепить своё здоровье и встать на путь духовного развития.

Художница Адриана Родригез Леон из Энсенады (Мексика) начала занятия йогой, когда получила такой совет от доктора. Поначалу даже самые простые на первый взгляд позы давались ей с трудом, но позже она отметила, что йога очень положительно повлияла на её состояние. Это время вдохновило художницу на создание серии комиксов, которые показывают, как ожидания начинающего йога отличаются от того, что будет происходить с ним в реальности.

Уверены, вам понравится!

Поза бегуна

Поза ребёнка

Поза ворона

Поза воина

Наклон к ногам сидя

Поза Скрученного Бокового Угла

Поза трупа

Поза собаки мордой вверх

Поза вытянутого треугольника

Наклон с широко расставленными ногами

Поза льва

Поза танцующей собаки

Поза посоха на четырёх опорах

Поза мудреца Маричи

Поза плуга