Ретинол: руководство по уходу за кожей (5 фото)




Ретинол — чудодейственный ингредиент, который используют при любой проблеме кожи: жирности, неровного тона, воспаления и старения. Как и с любым средством по уходу может возникнуть путаница, поэтому необходимо разобраться с ключевыми понятиями и основами использования средства.

Ретинол

В этой статье вы получите ответы на вопросы: что такое ретинол, как его использовать, какие возможны проблемы при использовании средства.

Что такое ретинол

уход за кожей кожа использование уход любить себя проблемы средство старение

источник: pixabay.com

Ретинол и Ретин-А являются формой витамина А. Их называют ретиноидами, но это немного другой тип витамина А. Существует несколько форм витамина А, которые используются в средствах по уходу за кожей. Наиболее распространенными типами являются ретинол, сложные эфиры ретинила (например, ретинилацетат, ретинилпропионат и ретинилпальмитат) и ретинальдегид. Эти ингредиенты вы можете увидеть на этикетке упаковки.

Ретинолы воздействуют на определенные рецепторы или мишени в коже, что способствует более нормальному созреванию клеток. Они также способствуют выработке коллагена и множеству других здоровых процессов в разных слоях кожи, чтобы помочь ей выглядеть и чувствовать себя здоровой, гладкой и ровной. Ретинол можно использовать с любым типом кожи, но с осторожностью используйте его на чувствительной коже.

Как ретинол справляется с проблемами кожи

уход за кожей кожа использование уход любить себя проблемы средство старение

источник: pixabay.com

Высыпания. Ретинол помогает клеткам кожи восстановить нормальный обмен, предотвратить закупоривание пор и появление прыщей. Он прекрасно сочетается с другими процедурами по уходу за кожей. Поговорите с врачом о назначении ретина-А (третиноин), так как это наиболее эффективная форма ретиноидов для лечения угрей.

Морщины.  Ретинолы помогут уменьшить воздействие солнечных повреждений, увеличить выработку коллагена, а также блокировать фермент, называемый коллагеназой, который запускается солнцем для расщепления коллагена.

Пигментация. Ретинол нормализует клеточный обмен кожи, это приводит к более гладкому и ровному тону кожи.

Как использовать ретинол

уход за кожей кожа использование уход любить себя проблемы средство старение

источник: twimg.com

Крайне важно, чтобы вы постепенно вырабатывали толерантность к ретинолу, начиная с 1-2-х раз в неделю в течение двух недель, а затем медленно добавляя один день каждые две недели, пока не почувствуете уверенность. Раздражение и покраснение считается нормальным, особенно в первые несколько недель введения любого ретинола. 

Также важно, чтоб вы понимали свое лицо и чувствовали, где можно использовать ретинол, а где нет. Например, избегать область вокруг губ, потому что он вызывает шелушение.

Когда вы вводите ретинол в свой режим (который, кстати, должен быть в возрасте 20 лет), то безрецептурный продукт — это нормально, однако, когда вам исполняется 30 лет, большинство дерматологов рекомендуют ретиноид, отпускаемый по рецепту.

Ретинолы обычно следует применять ночью, так как активный ингредиент чувствителен к свету. Некоторые ретинолы фотостабилизированы и могут использоваться в течение дня, но это должно быть написано на упаковке, чтобы вы знали, что его можно использовать в течение дня.

Каждый дерматолог подчеркивает важность использования SPF! Поскольку ретинол помогает вашей коже стать моложе и здоровее, она становится более чувствительной к солнцу. вы всегда должны практиковать безопасные от солнца методы и применять минимум 30 SPF ежедневно.

Советы дерматологов по уходу за кожей смотрите ЗДЕСЬ!

Ретинол сушит кожу

уход за кожей кожа использование уход любить себя проблемы средство старение

источник: affderm.com

Когда вы впервые начнете использовать ретиноид, то можете испытывать шелушение. Например, гликолевая кислота, салициловая кислота и молочная кислота или другие отшелушивающие ингредиенты делают клетки кожи менее липкими, ослабляя клей, который скрепляет клетки, что может вызвать шелушение и отшелушивание. Ретинолы не имеют такого же эффекта. Вместо этого они помогают нормализовать обмен клеток кожи, что вначале может вызвать шелушение, поскольку клетки кожи нормализуются и созревают, а затем удаляются более подходящим образом. Как только это будет сделано, пилинг замедлится или прекратится, и кожа станет более гладкой и сияющей. Если шелушение осталось, то вам придется перейти на другой состав ретинола или увеличить увлажнение.

Ретинол и пиллинг кожи

уход за кожей кожа использование уход любить себя проблемы средство старение

источник: dermalogica.co.uk

Вам может понадобиться отшелушивание реже, так как роговой слой (самый наружный слой омертвевших клеток кожи, который может накапливаться и делает вашу кожу тусклой), становится более компактным и гладким при использовании ретиноидов. В зависимости от толщины вашей кожи, общего качества кожи и других условий, вы можете также подумать о переходе на более мягкие молочные или фитиновые кислоты вместо гликолевой кислоты.

Расскажите друзьям о ретиноле!









Добавить комментарий