Бегать модно, актуально, полезно. Бесспорно, это один из наиболее экономичных видов спорта ( особенно если вы бегаете на улице). Давайте рассмотрим, какие у бега есть плюсы и минусы с точки зрения воздействия на здоровье.
Tag Archive for бег
Как бегать, чтобы быстро похудели ноги и ягодицы? (5 фото)
Если ты заметила, что ежедневные пробежки по 20 минут не приводят к сжиганию жира, то пора менять схему тренировки. Рассказываем, какой бег будет самым эффективным.
Коля, беги (1 фото)
Небольшая повесть, записанная со слов коллеги, который в свою студенческую бытность работал санитаром. Окочурился как-то в операционный один алконавт с прободной язвой — не спасли в этот раз.
Владельцы котов-тиранов завели инстаграм-канал, где выкладывают последствия проделок своих питомцев (20 фото)
Сколько можно терпеть хулиганства котов? Растерзанная мебель, украденные вещи, бег посреди ночи — и это только малая часть того, что сводит с ума их владельцев.
Последний удар Молнии: Усэйн Болт попрощался со спортивной карьерой (13 фото)
13 августа легендарный спринтер Усэйн Болт простился с тысячами фанатов на Олимпийском стадионе в Лондоне. 30-летний ямайский легкоатлет по прозвищу Молния (Lightning Bolt) принял решение завершить спортивную карьеру и выступил накануне в эстафете 4?100 метров в составе сборной Ямайки.
Фотограф снял бегущих собак, и это очень смешно (15 фото)
Фотограф Ник Ридли (Nick Ridley) из города Эйлсбери, графство Бакингемшир, снял потрясающую серию уморительных портретов бегущих собак. Ник работает профессиональным фотографом собак вот уже 30 лет.
Хватай и беги: 7 интригующих фильмов о больших деньгах (8 фото)
Предлагаем вашему вниманию не самые известные фильмы о больших деньгах, которые составят конкуренцию всем известным фильмам Скорсезе и кино про Уолл-стрит.
Почему вредно бегать в кроссовках (1 фото)
Медики уже давно ставят под сомнение этот вид физической активности. Все чаще обосновывается мнение, что бег приводит к травмам. Мнение специалистов расходятся.
«Спасатели Малибу»: Подрастающее поколение (15 фото)
Спасатель на пляже — ответственная профессия. Во Флориде уже с детства обучают премудростям спасения утопающих, правильному распределению сил, совершенствуют скорость плавания и бега по песку, а для стимуляции и чествования лучших из лучших — проводят еще и соответствующие чемпионаты.
Первый китайский The Color Run (22 фото)
10 августа в Пекине состоялся первый китайский «цветной забег» под эгидой торговой марки The Color Run. В шуточном соревновании, главной целью которого является поднятие настроения и пропаганда здорового образа жизни, приняли участие тысячи жителей столицы Поднебесной.
