Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая работает в 100% случаев, — это правильное питание и регулярные занятия спортом, но тем не менее многие женщины, зная эту простую истину, все равно мучают себя изнурительными диетами и голодовками, а от походов в тренажерный зал отмахиваются, говоря, что у них нет на это времени и сил.
Tag Archive for диета
10 неожиданных блюд из авокадо (10 фото)
У вас, мы знаем, уже давным-давно сложилось впечатление, что в нашу редакцию берут исключительно фанатов авокадо. Каких только рецептов у нас не было — суп из авокадо, салат из авокадо, соус из авокадо — казалось бы, ну что еще тут можно придумать? А вот и можно.
Влияние диет на физическое и психическое здоровье (1 фото)
Зацикленность современных женщин на их внешнем виде сформирована нашим потребительским обществом. С билбордов, экранов ТВ на нас смотрят красотки с идеальной фигурой, у которых красивые волосы, прекрасный муж, стремительная карьера и вообще удачная жизнь.
6 шоколадных десертов, которые настолько хороши, что должны быть запрещены законом (6 фото)
Мало кто из нас не любит шоколад, а после известий о том, что он делает умнее и даже является важной частью диеты, — нашего полку точно прибыло. fotojoin.r
Разнообразные и вкусные рецепты из гречки (6 фото)
Обычная гречка часто кажется однообразной многим: сидящим на диете и не придерживающимся ЗОЖ, постящимся и нет, вегетарианцам и мясоедам. Но и без нее в рационе совсем не обойтись.
11 заменителей вредных продуктов, которые помогут похудеть (11 фото)
Многие из тех, кто уже встал на путь правильного питания и здорового образа жизни знают, как важно то, что мы едим и что всё съеденное прямо пропорционально тому, что мы видим в зеркале.
О диетах с юмором. (6 фото)
15 уморительных открыток для тех, кто любит вкусно поесть (15 фото)
Все мы знаем, как бывает сложно иногда сделать так, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной. И как важно при этом не переедать и придерживаться диеты.
27 фотографий, демонстрирующих, почему женщины живут дольше мужчин (27 фото)
Наука доказала, что в среднем женщины живут дольше мужчин. И хотя многие будут утверждать, что это из-за диеты, физической активности или генетики, мы нашли кое-какие другие причины.
10 главных продуктов для идеального пищеварения (11 фото)
Эти суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о том, что пищу нужно тщательно пережевывать и наслаждаться едой в спокойном состоянии.
Сладкий яд: 10 дельных советов, которые помогут избавиться от тяги к сладкому (11 фото)
У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в том, чтобы съесть одну-две конфеты или попить чай с ложечкой меда, но, когда со сладким действительно происходит регулярный перебор и вы начинаете чувствовать зависимость от конфет и пирожных, нужно принимать меры.
О эти восхитительные помидоры! 10 полезных свойств «яблок любви» (11 фото)
Помидоры… сладкие, сочные, вкусные, а главное, полезные! Малокалорийные, без жира, с высоким содержанием витаминов. Что еще требовать от полезного овоща? Хотя помидоры чаще всего ассоциируются с итальянской кухней, пришли они к нам из Южной Америки.
Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ (21 фото)
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.
10 продуктов, которые можно есть перед сном, не беспокоясь о фигуре (11 фото)
Диетологам известны несколько продуктов, употребление которых перед сном не нанесет вреда фигуре. Почему-то именно перед сном на нас нападает желание полакомиться чем-то вкусненьким.
10 вкусных и освежающих смузи, в которых нет и 200 калорий (10 фото)
Хотя в большей части российских городов лето не знает о том, что оно уже давно наступило, вам никто не мешает запастись витаминами и микроэлементами, которые можно получить из одного из самых полезных напитков — смузи.