Мы привыкли считать, что основа здорового питания — это полезная и легкая еда, где витаминов побольше, а калорий поменьше. АdMe.ru выяснил , что некоторые из продуктов заставляют нас чувствовать себя постоянно голодными, и вот почему.
Цельнозерновой хлеб

Хлопья

Фрукты и ягоды

Йогурт

Смузи

Салаты

Соусы