Расскажем, как разнообразить твою с мужем интимную жизнь посредством выбора правильного места и времени, обновления эротического гардероба, ролевых игр, эротического массажа, оральных ласк и некоторых поз.

Сексуальная жизнь — невероятно важная составляющая любовных отношений, без которой они, как бы то ни было, обречены на распад. Однако с годами люди все больше погружаются в рутинный быт, а с появлением детей или должностным повышением хотя бы одного из партнеров иногда и вовсе не остается времени на любовные утехи. Все сложнее становится насладиться друг другом, как это было в первый год вашей совместной жизни, и в связи с этим у многих женщин возникает вопрос, как сделать приятное мужу в постели, доставить ему новые положительные эмоции и вообще разнообразить сексуальные отношения со своей половинкой. Попробуем разобраться вместе.

Место и время

Если вы уже более трех лет в браке и все ваши сексуальные отношения ограничиваются спальней и возникают лишь под покровом ночи — пора что-то менять. В первую очередь место — попробуй завлечь мужа в загородный отель на выходные или хотя бы в гости к друзьям и сделайте это «по-тихому» в ванной. Или соблазни его там, где он меньше всего этого ожидал: на природе, в кинотеатре, примерочной магазина, лифте, его офисе, ночном трамвае или такси, на крыше дома или в самолете. Это лишь примерный список, поверь, стоит лишь начать думать о подобном, как в твоем ежедневном рутинном графике сразу найдется множество необычных мест, где можно доставить удовольствие любимому мужу.

Важно! Убедись, что вы находитесь одни и никто не прервет вас «на самом интересном месте», а также заранее позаботься о гигиене.

Теперь о времени. Если в течение нескольких лет жить в монотонном графике, где нет места спонтанности и новым открытиям, сексуальное желание может начать угасать само собой. Так что старайся избавляться от рутины и находи часик на интимное времяпрепровождение с мужем утром, во время обеденного перерыва, а также не ограничивайся одним половым актом, если вы оба желаете продолжения.

Не стесняйся говорить о сексе и обсуждать с мужем интимные моменты — так появляется дополнительный уровень доверия, а ему наверняка придутся по душе твои фантазии.

• 7 способов избежать интима, чтобы мужчина не понял, что ты ему отказала

Разнообразие интимного гардероба

Не секрет, что мужчины любят глазами, а значит ты можешь повлиять на его сексуальное желание и сделать ему приятное, разнообразив свой бельевой гардероб. Тут применим полный полет фантазии: от романтичного и рокового кружевного белья до боди из сетки и кожаного костюма из секс-шопа. Не пренебрегай аксессуарной группой: доказано, что чулки, стерпы и другие элементы увеличивают мужское желание в среднем на 20 процентов. Если вы любите ролевые игры, заведи отдельную полочку в гардеробе для ваших любимых комплектов униформы.

Сексуальные игры

На этом месте большинство женщин обычно думает: это точно не для нас/ его это не заведет/ мы будем чувствовать себя неловко/ как это вообще (нужное подчеркнуть). Если ты задумалась, как сделать мужу приятное в интимном плане, стремимся развеять твои сомнения: ролевые игры — это не только халат медсестрички или какая-либо другая униформа (однако и эти варианты имеют место быть!). Попробуйте совместно с мужем закрутить какой-либо сценарий, в котором вы оба будете чувствовать себя необычно, но в то же время достаточно уверенно. Вот парочка примеров:

• Встретьтесь в кафе или баре, как будто вы на первом свидании или сделайте вид, будто только познакомились, а затем переместитесь домой (якобы, к одному из вас) и сделайте это так, как будто это ваш первый раз.

• «Застряньте» в лифте и прикиньтесь друг другу незнакомцами, которые видятся первый и последний раз.

• 7 интимных «фишек» счастливых пар

В качестве эксперимента попробуйте завязать глаза вашему партнеру — это добавит чувственности и принесет дополнительные положительные эмоции от полового акта. Еще одним из способов разнообразить ваш ежедневный секс может стать использование зеркал. Мы прекрасно понимаем, что камера приходится по душе далеко не всем, а вот с помощью зеркала вы с партнером ощутите себя истинным героями фильмов для взрослых. Используйте секс-игрушки, которые подойдут к вашим фантазиям.

Попробуйте связывание: когда одни части тела полностью заблокированы, ощущения обостряются.

Как сделать приятное мужу в постели руками

Нет ничего приятнее для мужчины, чем массаж, плавно переходящий в интимную близость. Чтобы сделать все правильно, следуй важным рекомендациям еще до начала самого процесса:

1. Используй нейтральное массажное масло без резкого запаха и убедись, что ни у одного из вас нет аллергической реакции на него. 2. Выбирай верное помещение для происходящего — оно не должно быть слишком большим и в нем должно быть минимум отвлекающих деталей. 3. Для полного расслабления используй приглушенный свет или зажги свечи. 4. Температура помещения и твоих рук должна быть максимально комфортной. 5. Используй только чистое постельное белье.

6. Попытайся воссоздать атмосферу настоящего массажного салона посредством запахов (используй ароматные свечи или палочки) и расслабляющей музыки. 7. Несмотря на общую расслабляющую обстановку, следи, чтобы твой мужчина не уснул. В идеале, это должна быть лишь прелюдия перед интимом, а не полное представление. 8. Не забудь о любви сильного пола к визуальному ряду и продумай, будешь ли ты полностью обнаженной или добавишь определенную одежду для настроения.

Главная задача этого момента — пробудить эротизм и чувственность, желание слиться с партнером. Важно понимать, что эротический массаж — это не какая-то конкретная техника. Безусловно, стоит учитывать кровообращение организма, а также определенные точки, но гораздо важнее твое собственное состояние, в котором ты делаешь массаж. По сути, главная цель — при помощи своих прикосновений передать мужчине состояние своего возбуждения.

Эротический массаж может быть более спонтанным, нежели обычный. Тебе не нужно строго говорить своему партнеру, как именно лечь, а также не нужно заучивать конкретные движения. Настройся на нужный лад и оставь некоторую свободу без строгих форм, лишь тогда он принесет максимальное удовольствие и тебе, и твоему мужу.

Когда твой любимый займет удобную позицию, просто положи на пару минут на него руки, чтобы вы могли почувствовать тела друг друга и вошли в некий контакт. Важно также наладить дыхание, идеально — если вы будете дышать в унисон. Закрой глаза и постарайся прочувствовать свою женскую энергию.

• 4 вида экзотического массажа: как снять напряжение

Не важно, какую часть тела партнера для начала ты выберешь — начинай с легких поглаживаний и постепенно «раскачивай» состояние внутренней энергии, которое передаешь ему. Движения в таком массаже должны быть максимально медленными и длительными. Все действие должно быть нацелено сперва на расслабление, а затем на возбуждение.

При помощи такого средства как эротический массаж ты сама можешь изучить своего мужчину: понять, где ему приятнее, чтобы ты его касалась, и как. Особое внимание можешь уделить следующим зонам:

• грудь;

• область живота;

• кисти рук и пальцы;

• ступни и пальцы ног;

• уши и область шеи.

После расслабления своего партнера можно переходить непосредственно к его возбуждению. Для этого в эротическом массаже не обязательно ограничиваться руками. Ты можешь касаться своего мужчину грудью, животом, ступнями, ягодицами и интимной зоной. Для этого тебе также понадобится массажное масло.

В качестве вектора или просто для вдохновения смотри следующее видео, обучающее искусству тайского массажа:

При помощи рук ты всегда можешь дать понять своему партнеру, как сильно ты его любишь. Нежно касайся его щек от линии скул, а затем постепенно спускайся все ниже до внутренней поверхности бедра, чтобы возбудить его желание.

Нанеси на руки немного смазки или массажного масла и начинай ласкать его половой орган, начиная с головки, где находится больше всего нервных окончаний. Только опытным путем ты сможешь выяснить, что именно нравится твоему возлюбленному.

Как сделать мужа счастливым в постели: оральный секс

Пожалуй, все или почти все мужчины любят оральный секс, важно лишь знать, как сделать хорошо ртом, чтобы понравилось наверняка. Эксперты-сексологи дают несколько советов:

1. Не недооценивай важность поцелуев — они являются прекрасной прелюдией к оральным ласкам и настроят партнера на нужный лад.

2. Тебе понадобится правильное настроение. Сексуальность и возбуждение — не те вещи, которые получится сымитировать, поэтому если мужчина понимает, что это тебе не нравится — он тоже вряд ли получит удовольствие в полной мере. 3. Используй ласки руками и губами через ткань в качестве предварительной игры. 4. Делай все непринужденно и без стеснения, однако не стоит изображать из себя порноактрису, применяя сложные техники, о которых ты мало что знаешь. Если есть желание — лучше сходи на хорошие курсы, где тебя этому обучат.

5. Делай это сексуально: твое дыхание, издаваемые звуки, движения тела — все должно говорить о том, что это приносит удовольствие и тебе тоже (а вот этому как раз-таки можно поучиться у актрис из фильмов для взрослых!). 6. Используй дополнительную смазку для приятных вкусовых ощущений. 7. Помогай себе руками, ведь у основания полового органа мужчины также находится множество нервных окончаний. Главное — позаботься о том, чтобы руки были теплым, а также используй специальную смазку.

• Кто такие секс-блогеры, как они выглядят и чем зарабатывают на жизнь? 3 истории смелых девушек

8. Одновременно делай приятно и себе с помощью рук и любимой секс-игрушки. 9. Не оставляй без внимания его мошонку — попробуй нежно облизать его яйца, а затем проведи языком от основания по всей длине полового органа. 10. В качестве визуального сопровождения также используй зеркало: делайте это напротив него и твой мужчина точно будет в восторге. 11. Используй оральный секс и как полноценный инструмент вашей сексуальной жизни (если тебе он тоже доставляет удовольствие) или лишь как часть предварительных ласк.

Разнообразие поз

Никто не любит, когда его партнер — бревно (это касается, кстати, и женщин, и мужчин!). Поэтому старайся доставить удовольствие своему любимому, разнообразив этот аспект интимной жизни.

Разнообразной может быть даже простая миссионерская позиция. Ты можешь плотно сжать ноги либо, наоборот, закинуть их на плечи любимому или согнуть в коленях и «обнять» его туловище.

Однако все-таки же попробуй отойти от миссионерской позы, но предложи своему мужу самому выбрать дальнейший вариант, предоставив полную свободу действий: во?первых, мужчины любят «командовать парадом», во?вторых, лишь так ты поймешь, что ему действительно нравится и в дальнейшем сможешь пользоваться своими знаниями.

• 6 поз во время сна с мужем: что они говорят о характере ваших отношений?

Если все же хочешь узнать мнение большинства представителей сильного пола — более всего им по душе «догги-стайл». Стоя прямо, облокачиваясь о стену или пол, на согнутых коленях или полулежа — испробуй с любимым все варианты.

Как можно сделать мужу приятное в постели, если он устал? Конечно, взять всю инициативу в свои руки (и не только). Ни один мужчина даже после выматывающего дня не откажется от секса в позе наездницы. Претвори в жизнь несколько рекомендаций:

1. Сопровождайте ваши «скачки» поцелуями: в данном случае это невероятно удобно и действительно многое говорит о близости между вами. 2. Подстройтесь под темп друг друга. 3. Твой взгляд должен быть чувственным, а не потерянным. 4. Воздержись от мыслей и разговоров о бытовых делах и постарайся полностью отдаться процессу. 5. Разнообразь эту позу, сев, наоборот, спиной к мужчине. Так ты получишь дополнительные ощущения, а твой партнер наверняка оценит «вид сзади».

Однако самое главное в экспериментах и способах узнать, как сделать мужу приятно — обсуждение деталей со своим возлюбленным, ведь именно так вы прочувствуете желания друг друга на 100 процентов, а также избежите неприятных сюрпризов.