Льняное масло способно принести реальную пользу при условии его правильного применения. Это целый набор полезных веществ для восстановления здоровья кожи и волос, а также нормализации пищеварения. Купить качественное масло холодного отжима теперь можно и в разделе https://body-factory.ru/catalog/omega-zhiry/lnyanoe-maslo/ по лучшей цене в регионе. Мы гарантируем качество и экологичность сырья, а также оперативную доставку вашего заказа. 

Полезные свойства льняного масла 

Натуральное льняное масло — кладезь витаминов группы В, а также ретинола, токоферола и жирных кислот омега-3 и омега-6. Для изготовления масла используются льняные семена, из которых путём холодного отжима добывается этот полезный продукт. От степени очистки напрямую зависит прозрачность и насыщенность цвета масла. 

Чтобы получить видимый эффект от применения льняного масла, нужно внимательно выполнять следующие рекомендации:

• принимать по 1–2 ст. л. в день;

• масло можно принимать отдельно или добавлять в готовые блюда;

• прекратите употребление, если после нескольких дней приёма масла появилась боль в животе. 

Льняное масло можно принимать внутрь для:

• повышения защитных сил организма;

• для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;

• для повышения эластичности суставов;

• для активизации развития нервных тканей;

• для нормализации работы пищеварительной системы;

• для похудения. 

При отсутствии негативной реакции на масло его можно употреблять длительно время натощак или вместе с другой едой. Главное — нельзя нагревать льняное масло, поскольку это ведёт к образованию вредных элементов. 

Наружное использование льняного масла

Помимо внутреннего употребления льняное масло можно использовать также для:

• повышения упругости кожи. Для этого несколько капель масла нужно растереть в руках и пройтись по всему телу, лёгкими массажными движениями;

• заживление ран. Льняное масло является эффективным средством при ожогах и язвах легких стадий. Для лечения потребуется смочить в масле тканевую салфетку и приложить её к повреждённому участку кожи на 2-3 часа;

• питание и восстановление волос. Используйте льняное масло для приготовления питательных масок для сухих волос или просто наносите на секущиеся кончики, чтобы уже через несколько недель заметить видимый результат. Также можно делать массаж кожи головы с маслом льна для её глубокого увлажнения. 

А вы уже начали использовать льняное масло?