Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда пришли в комнату, но забыли, зачем? Или, например, когда какое-нибудь название крутится у вас «на кончике языка», но вспомнить вы его не можете? С возрастом память ухудшается. Но оказывается, помимо естественных факторов, многие привычные вещи и действия могут снижать уровень IQ. И если вы не хотите терять способность осознанно мыслить, внимательно изучите информацию ниже.

Интернет-серфинг

Оказывается, если вы наши эту статью, вы уже стали чуточку глупее. Но не спешите закрывать браузер, дочитайте информацию до конца.

Согласно исследованиям Колумбийского университета, люди, являющиеся постоянными пользователями интернета, имеют сниженную способность запоминать информацию. Другими словами, интернет разрушает нашу память.

Тучность

Согласно исследовательским данным Университета Карнеги — Меллона, люди с лишним весом страдают от ряда психологических проблем.

Это объясняется тем, что мозг тучных людей должен работать в два раза усерднее, чтобы выполнить какие-либо вещи. В то же время люди с нормальной массой тела справляются без проблем. Кроме того, нейронные связи, отвечающие за память и принятие решений, также слишком активны.

Встречи

Оказывается, собрания и встречи с людьми затуманивают разум. Благодаря исследованиям Политехнического университета Виргинии было доказано, что посещение заседаний снижает способность интеллектуально мыслить. Особенно это касается женщин.

Социальные сети

Было доказано, что краткий обзор вашего профиля в Facebook и других социальных сетей помогает повысить самооценку. Однако длительное пребывание на сайтах фактически может ослабить мотивацию человека.

Фторид

Оказывается, это химическое вещество может оказывать негативное влияние на интеллектуальные способности. Недавнее исследование показало, что дети, проживающие в местах с повышенным уровнем фтора, имеют более низкие баллы по тестированию уровня IQ. Возможно, парень в шляпе из фольги проживал в подобном районе.

Вредная еда

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров отрицательно влияют на когнитивные способности человека, в особенности на память. Кроме того, подобные продукты приводят к раннему возникновению деменции.

Большие города

Вы когда-нибудь слышали о стереотипе, что если человек прожил всю жизнь в деревне, то он обязательно должен быть глупым? Но на самом деле, это неправда.

Ученые пришли к выводу, что большие города способствуют снижению умственных способностей. Точные причины, с чем это связано, еще не выявлены. Однако данные различных исследований показывают, что городская среда вредит даже самым элементарным психическим процессам. После нескольких минут пребывания на городской улице у деревенского человека возникают проблемы с запоминанием простых вещей.

Сахар

Чрезмерное потребление сахара замедляет работу мозга, а также негативно виляет на память и способность обучаться.

К счастью, существует противоядие. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием омега-3 может обратить последствия.

Реалити-шоу

Недавнее австрийское исследование показало, что люди, прошедшие тестирование на уровень IQ сразу после просмотра реалити-шоу, получали более низкие оценки, чем те, кто его не смотрел.

А вы сможете отказаться от всего вышеперечисленного, чтобы оставаться умным?