Весна в банке: рецепт фруктового микса (1 фото)

Витамин С, B, P и кальций в одной тарелке — авитаминоз тебе не грозит!

рецепты весна 2018 тарелки витамины банки тарелка Рецепт банк

Ингредиенты:

  • 1 яблоко

  • 1 банан

  • 1 мандарин

  • 1 киви

  • 10 ягод замороженной черники или черной смородины

  • 10 ягод брусники

  • 100 г натурального йогурта

Приготовление:

Мандарин и яблоко порежь дольками, банан и киви — кружочками. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызни его лимонным соком.

  • Все о лимоне: как выбирать, готовить и где использовать

Фрукты выложите слоями, полей йогуртом и укрась ягодами.

Добавить комментарий