Здоровье волос и внешняя привлекательность тесно взаимосвязаны между собой. Крепкие, густые и шелковистые волосы всегда были и остаются одним из признаков красоты как у женщин, так и среди мужчин. Вопрос, как избавиться от ломкости волос возникает чуть ли не у каждого второго взрослого, подверженного воздействию неблагоприятных внешних факторов. Рассмотрим, от чего зависит здоровье локонов, и какие витамины, необходимые для волос, можно использовать.

Почему мы лысеем?

Появление залысин у мужчин в последнее время далеко не редкость, несмотря на молодой возраст сильного пола. Стоит отметить, что женщины также сталкиваются с проблемой облысения и сечения, чему виной множество факторов. А что делать, если витамины необходимые для волос в виде косметических средств по уходу не помогают и человек ежедневно теряет не положенные 50, а 100 или 200 волосков? Необходимо установить истинную причину.

Наиболее часто выпадение волос связано с:

— гормональные нарушения

— заболевания крови, в том числе железодефицитная анемия

— тяжелые травмы или операции

— стресс

— хронические заболевания, в частности, аутоиммунные процессы, например, ревматоидный артрит или псориаз

— прием особых лекарственных препаратов

Как уже заметно из вышеперечисленных причин, облысение может стать настоящей проблемой для любого человека, независимо от возраста, пола и социального положения, следовательно, важно знать: лезут волосы витамины полезны или нет.

К самым важным для здоровья кожи головы и локонов витаминам можно стоит отнести микроэлемент цинк, который крайне важен для питания волосяных луковиц и формирования самого волоса. Дело в том, что цинк используется организмом при образовании кератина – белка, из которого состоят наши волосы и ногти, и на фоне недостатка микроэлемента появляется сухость кожи головы, участки облысения или поредения волос, что является веской причиной для консультации врача.

Отдельно также стоит выделить облысение у мужчин, в основе которого практически всегда лежат гормональные нарушения. Существует взаимосвязь между уровнем цинка в организме и ранним облысением, поэтому при первых признаках потери и замедления роста волос следует обратить свой взор на сбалансированность питания и начать прием витамино-минерального комплекса. Лучше предупредить появление патологии, чем пытаться устранить ее последствия.