Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма необходимо достаточное количество воды, но мало кто знает, что эта жидкость может помочь похудеть. Если не забывать выпивать 2 л воды в сутки, лишние килограммы начнут таять.
Tag Archive for организм
ТОП-9 гаджетов для контроля своего организма (9 фото)
Сегодня забота о собственном здоровье вышла на новый уровень. И всё благодаря современным технологиям. Фитнес-трекеры, умные чашки, браслеты и даже роботы — всё это сегодня помогает поддерживать себя в хорошей форме и точно знать, что происходит с собственным организмом.
10 продуктов, которые деликатно позаботятся о вашей печени (10 фото)
Какие бы вредные вещества ни попадали в наш организм, все они проходят через печень. Именно поэтому так важно позаботиться о ее здоровье и работоспособности.
Кулерные установки – идеальное решение для офисных помещений (1 фото)
Формирование здоровья организма зависит от многих факторов. Одним из главных является сбалансированное питание, в состав которого входит прием чистой и вкусной воды. Питьевая жидкость, которую сегодня можно получить из водопроводных систем или искусственно созданных источников, далеко не соответствует установленным санитарным нормам. Причиной того, что к потребителям вода поступает с большим количеством вредоносных примесей, является плохая экология.
7 завтраков, не совместимых со стройным телом (7 фото)
Овсянка или гранола, яичница или тост с авокадо, йогурт или просто чашка кофе — вариаций первого приема пищи может быть огромное количество. Но не всегда то, что мы привыкли считать здоровыми утренними привычками, оказывается таковым.
7 продуктов, провоцирующих рак. От них лучше отказаться! (8 фото)
Правда жизни сурова: от рака умирает очень много людей. При этом механизм его возникновения остается малоизученным. То есть непонятно, что и как может “выстрелить” в случае с конкретным человеком.
Как ускорить метаболизм? Польза физических упражнений и правильного питания (1 фото)
В любом живом организме есть процессы, которые отвечают за переработку потребляемой ими пищи в энергию. Их и называют метаболизмом, а если проще – обменом веществ.
Вот что произойдет с вами через минуту, если вы прижмете язык к нёбу и начнете дышать (2 фото)
Хуже бессонницы может быть только хроническая бессонница. Кто испытал ее на себе, тот знает. Так ужасно лежать, крутиться, чувствовать, что организм рад заснуть, но не может этого сделать.
Эксперт по питанию рассказала, как часто мы должны есть, чтобы выглядеть лучше (2 фото)
Для многих из нас слово диета звучит как наказание, которое лишает нас возможности наслаждаться любимыми лакомствами и питаться полезной едой. Но это не совсем так.
Рыбий жир необходим для полноценной работы организма (1 фото)
Согласно проведенным исследованиям рыбий жир оказывает мощное влияние на организм человека. Он участвует в различных биологических процессах, а его недостаточное количество может привести к проблемам.
Ускоряем обмен веществ для эффективного похудения (1 фото)
Начиная худеть, каждый человек задумывается о том, как можно похудеть быстрее. Помимо соблюдения правильного питания и активной физнагрузки, организм также можно подтолкнуть к избавлению от лишнего веса, ускорив его обменные процессы.
Правильный уход за кошкой (1 фото)
Люди ценят ласку, доброту и уют, который создают домашние кошки, но чтобы животные хорошо себя чувствовали со всех точек зрения, нужно правильно за ним ухаживать.
Виды пароварок по мощности (2 фото)
Продукты, приготовленные на пару, не теряют витаминов и микроэлементов, а значит остаются такими же полезными, как и в свежем виде. Кроме того, приготовленная в пароварке еда ароматная и вкусная, а также является полностью диетическим блюдом.
Чем полезен лимфодренажный массаж? (1 фото)
Наше тело — совокупность множества систем, которые обеспечивают его здоровье и красоту. Одна из его систем — лимфатическая, охватывает все органы и отвечает за фильтрацию и выведение из организма всех его вредных отходов (лишняя жидкость, белки, микробы, токсины, бактерии).
Важная причина, почему дети всегда должны спать в темноте (2 фото)
Когда мы спим, в нашем организме происходят «ремонтно-восстановительные работы». Важно, чтобы во время отдыха ничто не отвлекало: ни посторонние звуки, ни лишний свет, — потому как особый гормон мелатонин вырабатывается именно в темноте.
