Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Существуют продукты, которые способны помочь в этом лучше любых процедур и лекарств. Fotojoin.ru собрал самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым.
Щитовидная железа

© depositphotos   © depositphotos   Сельдерей стимулирует работу щитовидной железы. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А  зеленый смузи , в состав которого входит сельдерей, даже помогает при воспалении щитовидки.
Пищеварительная система

© depositphotos   © depositphotos   © depositphotos   Лук улучшает аппетит и способствует усвоению питательных веществ, что обеспечивает более комфортный процесс пищеварения. Содержащиеся в луке дисульфиды и трисудьфиды обладают противоопухолевыми и противомикробными свойствами. Клетчатка в  семенах льна помогает связывать и выводить токсины . Кроме этого, семена богаты полезными жирами: омега-3, омега-6, омега-9, которые являются необходимой составляющей для нормального функционирования организма.
Поджелудочная железа

© depositphotos   © depositphotos   Бразильский орех содержит много селена, который способствует выведению ртути из организма. Но стоит помнить, что в больших количествах бразильский орех есть нельзя .
Печень

© depositphotos   © depositphotos   © depositphotos   © depositphotos   Бетаин, который входит в состав свеклы , помогает печени выводить токсины. Также свекла является продуктом, омолаживающим организм — она улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Имбирь ускоряет процессы метаболизма , помогает работе печени, поэтому его масла часто используются для настоек, ароматерапии и диетических добавок. Грейпфрут активизирует работу печени, при этом снабжая тело большим количеством питательных веществ. Кроме того, фрукт богат витамином С, поддерживающим иммунную систему.
Желчный пузырь

© depositphotos   © depositphotos   Употребление оливкового масла с фруктовым соком помогает вывести камни из желчного пузыря. Также оно способствует снижению уровня холестерина в крови и желчном пузыре.
Кишечник

© depositphotos   © depositphotos   Волокна в белокочанной капусте выводят токсины и тяжелые металлы из организма. А кислоты, которые также входят в ее состав, улучшают микрофлору кишечника и ускоряют процессы пищеварения.
Почки

© depositphotos   © depositphotos   © depositphotos   © depositphotos   Морская соль способствует выведению избыточных кислот через мочеиспускание. Также она поддерживает щелочной баланс организма. Клюкву можно смело назвать самым сильным природным антибиотиком и противовирусным средством, которое очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути. Являясь мочегонным средством, петрушка предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре. Кроме этого, она очищает мочевой пузырь и мочеточники, заставляя тело вырабатывать и пропускать больше жидкости.
Прямая кишка

© depositphotos   © depositphotos   Пищеварительный фермент бромелайн, который есть в  ананасе , способен очистить прямую кишку и улучшить пищеварение . А еще в ананасе содержится большое количество клетчатки: всего с одной долькой организм получает до 10 % дневной нормы этого питательного вещества.
Весь организм

© depositphotos   © depositphotos   Яблоки отлично помогают телу избавляться от токсинов. Пектин, который содержится в них, способствует выведению вредных пищевых добавок и металлов. Фото на превью depositphotos